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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Bonn Triathlon 2012
Thema
:
Bonn Triathlon 2012
Einzelnen Beitrag anzeigen
26.05.2012, 21:27
#
72
matwot
Szenekenner
Registriert seit: 19.10.2006
Ort: Köln
Beiträge: 1.000
Zitat:
Zitat von
speedskater
Wieviel km sind es denn ab K und zurück?
rd. 110.
In dem von Dir angestrebten Tempo wäre das ohne Pause rd. 4:45.
Glaubst Du, dass Du im Windschatten eventuell etwas schneller fahren könntest?
__________________
Und tschöh
Matwot
"Ich liebe es, wenn ein Plan funktioniert" Hannibal, A-Team
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