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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - wie wirken sich krämpfe eigentlich genau aus?
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Alt 07.03.2008, 19:53   #23
Joerg aus Hattingen
Szenekenner
 
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Registriert seit: 06.07.2007
Beiträge: 2.506
Ich denke, dass Deine Krämpfe mehrere Ursachen haben. Das kann an einer Unterkühlung liegen und, oder an einer lokalen Überlastung. Da Du erwähnst, dass es nur beim Schwimmen passiert und nicht bei den anderen Sportarten, könnte es daran liegen, dass Du ein wenig 'verkrampft' schwimmst und nach einiger Zeit besagter Muskel überlastet ist. Evtl stimmt auch Dein Beinschlag nicht (so wie bei mir), kommt der BS aus der Hüfte oder aus dem Unterschenkel? Letzteres belastet die Beinmuskulatur enorm. Aus den genannten Gründen würde ich die Ursache eher hier suchen.

Joerg
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