gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Trainiere für Deinen Traum.
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - arthroskopie -> Wann wieder fit?
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 24.05.2012, 15:12   #10
Ser-761
Szenekenner
 
Registriert seit: 26.04.2011
Beiträge: 54
Danke, das was Du geschrieben hast sollte einem wirklich zu denken geben. Ich hab selber nun zwei Jahre versucht die Arthroskopie zu vermeiden. Ich hatte ein viertel Jahr lang Physiotherapie, ohne dass das wirklich was gebracht hat. Zugegeben, mit Reizstrom wurde da nicht gearbeitet, nur „manuell“. Nebenbei habe ich im Studio den Vastus Medialis gezielt trainiert. Diese beiden Aspekte(also PT & VM) waren auch die Ratschläge die mir mein Orthopäde an die Hand gegeben hat, denn er hat mir zu Beginn wirklich davon abgeraten gleich eine Arthroskopie zu machen. Ich war in meinem Leben schon bei einigen Ärzten, die meisten davon kann man „in der Pfeife rauchen“, aber dieser Orthopäde ist wirklich super (hat auch wirklich Top-Referenzen). Die Schmerzen sind halt ehrlich eine massive Beeinträchtigung, laufen war ich deswegen schon sehr lange nicht mehr. Es zerrt einfach auch wahnsinnig an einem wenn man immer diese Schmerzen hat.
Ser-761 ist offline   Mit Zitat antworten