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Am Tag nach der Schlauch Entfernung (Tag 3) 3 mal Heimtrainer 10 min ohne Wiederstand, jeden Tag bischen gesteigert, nach 2 Wochen wieder Motocross gefahren.
Kommt halt drauf an ob der Meniskus genäht wird oder der Einriss ausgeschnitten wird....
Hab übrigens keine Probleme damit.
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