fras13

bin grad zurück vom Radtraining - 3:30h bei der kontinentalen Hitze hier...

ich hoffe, es zeigt sich zum Wochenende auch auf der Waage,
dass ich diese Woche schon 9 Std. trainiert habe...

die 5kg in 2 Monaten waren nur ein Schocker, keine Angst

schaffe ich ja selbst nicht,

3kg in 2 Mon. sind aber schon ein gutes Ziel!