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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - regelmäßige Ruhetage - ja oder nein?
Thema
:
regelmäßige Ruhetage - ja oder nein?
Einzelnen Beitrag anzeigen
23.05.2012, 12:23
#
18
Troedelliese
Szenekenner
Registriert seit: 26.03.2012
Beiträge: 938
Zitat:
Zitat von
Duafüxin
Im Alter braucht man eh weniger Schlaf
Ha, stimmt. Und kleinere Muskeln können schneller regenerieren.
Troedelliese
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