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4 Radtage Südbaden
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - regelmäßige Ruhetage - ja oder nein?
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Alt 23.05.2012, 11:38   #14
kvlfliege
Szenekenner
 
Registriert seit: 16.09.2009
Beiträge: 192
Zitat:
Zitat von alex-wölfe Beitrag anzeigen
meine genereller Ruhetag ist immer Montags und den benötige ich auch
jupp, bei mir auch. Nach dem LD12 Plan braucht man das aber auch. Vor allem in der BUILD Phase

Grüße
kvlfliege ist offline   Mit Zitat antworten