Zitat:
Zitat von la_gune
Also ich schwimme seit ca 25 Jahren mit einem ganz normalen Brett + Fahrradschlauch als Pullboy. Das spart unnötiges "Spielzeug" in der Tasche. Hat man uns damals im Kader so bei gebracht. Punkt. Erstens bekommt man so auch nach 8km im Wasser noch keine Krämpfe in den Beinen und kann zwischen zwei Einheiten noch eine Laufeinheit machen.
Ansonsten wurde hier schon so ziemlich alles gesagt. Dreiviertel aller Triathleten sollten lieber mehr Meter schwimmen als mit Paddles und Pullboy zu schwimmen. Schont die Schultern und hat den gleichen Effekt.  |
ja ja und was man damals so gemacht hat ist heute noch richtig. "Das ham wir schon immer so gemacht"
Wir haben damals auch keine Schwimmbrillen gehabt. "Kinder, an daran das die Augen brennen müsst ihr euch gewöhnen.""Das lässt dann irgendwann nach" ja Pustekuchen nix hat nachgelassen.. ausser ...
Aber ich gebe euch ja recht, Hilfsmittel müssen schon richtig eingesetzt werden.
Um mal einen Lanze für den unbekannten Triathleten zu brechen.
5x 200 P + PB klingt einfach nicht so anstrengend wie "und jetzt noch 5x 200 Kraul GA1-2 als letzte Trainingseinheit.
Viele Grüße
Woflgang
@chris fall: grins
@Loretta. danke für die ausführliche Erklärung. Ganz so ausführlich hätte es nicht gebraucht.
gemeinsam zwiften |
youtube |
forum heute
