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Thema: Intervalle oder Tempodauerlauf
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Alt 06.03.2008, 22:35   #42
Hugo
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von RibaldCorello Beitrag anzeigen
Meine Bestzeiten letztes Jahr: (ja bin ne lahme Ente, bin aber viel zu fett und zu alt)

10 km : 39:45

15 km : 59:20 Durchgangszeit bei 10km 39:40

20 km : 1:21 Durchgangszeit bei 10 km 40:40

hm 1:25 Durchgangszeit bei 10 km 39:40 (bin auf den den lezten km übel abgekackt, mir war aber schon beim aufstehen übel)


also mit deiner 10 km Zeit müsstest du locker ne 1:21 laufen.

dir is aber schon bewusst dass deine 10km durchgangszeiten schneller sind als deine 10km bestzeit und so die bestzeit eigentlich gar keine bestzeit ist, oder?
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