[MattF]

Zitat von flotterTRIAer

Die LD-Pläne von Ute wurden seit letztem Jahr "noch" (?) nicht auf ne' MD angepasst/runtergebrochen, soweit ich mich erinnere.

Mach einfach die Hälfte oder 12x200m, dann liegst du richtig.

Falsch bist du nicht

Ich trainiere auch MD und seit ca. 2 JAhren nach den Schwimmplänen von Ute für die LD. Die sind ja so auf 60-80 min ausgelegt. Ich denke das können grundsätzlich auch MDler machen, da muss man nicht auf die Hälfte gehen das wären ja nur 30-40 min, dafür geh ich nicht ins Schwimmbad und zahl Eintritt.

Es gibt ein paar sehr lange Einheiten dazu scheint der genannte zu gehören, da lass ich dann auch ein paar weg. Die meisten kann man aber so nehmen auch als MDler.
Wobei ich auch schon mal einen Plan gemacht habe mit 4000 m, ist doch auch mal nicht schlecht so eingestreut.

MfG
Matthias