[sutje]

Hallo roadrunner09

Zitat von roadrunner09

Presse ich meine Beine vielleicht zu fest zusammen? Wobei ich sonst das Gefühl habe, dass ich den PB gleich verliere...

Vielleicht eine blöde Frage, aber ich will sie gestellt haben: Auf welcher Höhe klemmst du denn den PB ein? Ich hatte am Anfang ähnliche Probleme, was daran lag, dass der PB mehr zwischen den Knien hing. Bis ich dann im Training die Anweisung bekam, den PB wirklich oben im Schritt zu positionieren. Dann muss man gar nicht die Beine zusammenpressen. Die Streckung fällt dann auch leichter, da der Auftrieb des Pullbuoys deutlich näher an deinem eigenen Auftriebs-Schwerpunkt ist (weniger Hebelwirkung). Wenn der Pullbuoy zu weit hinten ist, dann taucht der Oberkörper relativ zu den Beinen weiter nach vorne ab und du musst ins Hohlkreuz gehen, wenn du noch atmen willst

Grüße, sutje