[berti]

also, meiner Meinung nach kannst du aber schon über verschiedene Zugfreuquenzen zumindest in Kombination mit Blick auf die Uhr (das würde bedeuten, du schwimmst die "gebrochen" mit einer kurzen Pause) etwas für dein Wassergefuehl tun. Mit reinem Techniktraining kommst du auch nicht weiter. Da empfehle ich übrigens die Seiten des svl. Du musst hintenraus schon an deiner schwimmspezifischen Kraft arbeiten.