Es hat 8 Wochen (nur 1x pro Woche) im Schwimmkurs gedauert, bis ich das erste Mal voller Stolz 25m "gekrault" bin.
Ü40er brauchen halt länger
Dann noch ein paar weitere Wochen mit 2-3x, bis die 250m nonstop geklappt haben. DAS war dann der "Knoten".
Danach war/ist "Strecke" eigentlich

kein Problem mehr, nur das Tempo...
