[Troedelliese]

Super, herzlichen Glückwunsch zum IM. Du hast es geschafft.
Mit Zehennägeln hatte ich auch ein Problem, bis mir aufgefallen ist, dass ich beim laufen mit den Zehen zu greifen versuche, um mich besser abdrücken zu können. Dadurch bekommt man im Schuh eine unnatürliche Haltung und schlägt bei jedem Schritt mit der Vorderkante des Nagels auf.

Wenn Du mal wieder läufst, achte darauf, wie Du Deine Zehen hältst. Gerade, wenn es anstrengend wird und schnell gehen soll, ist das Spreizen der Zehen Greifen zum Abdrücken auf dem Boden ein natürlicher Reflex - in Laufschuhen leider relativ zwecklos....