[MatthiasR]

Zitat von tri-guy1

Dachte jeder Triathlonanfänger klatscht sich erstmal nen Aufsatz auf sein Rad und kommt einigermaßen damit klar!?

Ja, das ist auch kein Problem. Ich bin wahrlich kein Anfänger mehr und mache es auch so. Das gibt halt keine Mörderüberhöhung, ist aber aerodynamisch immer noch viel besser als ohne Aufsatz.

Ich würde aber auch dazu raten, statt des Vorbaus erst mal die Sattelstütze zu wechseln. Die auf dem Bild gezeigte hat einen deutlichen Versatz nach hinten (wie üblich beim Rennrad). Mit einer geraden Sattelstütze (z.B. Syntace P6) kommst du nicht nur näher an den Lenker, sondern hast auch einen etwas offeneren Hüftwinkel, wodurch der untere Rücken nicht so belastet wird.

Falls du wirklich (evtl. zusätzlich) den Vorbau wechseln willst, würde ich einen mit mehr Neigung (z.B. -17°) empfehlen, das bringt noch mal 1-2 cm mehr Überhöhung.

Gruß Matthias