gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
4 Radtage Südbaden
4 Radtage
Südbaden
4 Radtage Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
30.04..-03.05.2026
EUR 199,-
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Trainingsbereiche (GA I, etc.) nach cp30 in Watt?
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 20.05.2012, 23:56   #1
tomsimpson
Szenekenner
 
Benutzerbild von tomsimpson
 
Registriert seit: 12.09.2009
Ort: Rhede
Beiträge: 134
Trainingsbereiche (GA I, etc.) nach cp30 in Watt?

Gibt es eigentlich eine Umrechnung der Trainingsbereiche nach dem cp30 Test in entsprechende Wattwerte?!

Konkret:
Habe beim cp30 Test 260 Watt im Schnitt getreten (oh, jetzt wird mein Nickname in Bratwurstschlumpf umbenannt und ich werde aus dem Forum gejagt...WÄRE AUCH GERNE SCHNELLER, VERDAMMT! Geht halt nicht!)

Nun ja, da mein Puls kein guter Anhaltspunkt ist- mal hoch, mal niedrig- würde ich gerne wissen, ob man mit dem 260er Wattwert eine entsprechende Zuordnung treffen könnte?
Nach dem Motto:
GAI: 100-140Watt
GAII:140-etc.

Danke
tomsimpson ist offline   Mit Zitat antworten