[snigel]

Jeder Magen reagiert anders. Ich kann mir auch den Bauch vollschlagen und 20min später aufs Radel und dann nach einer Stunde einrollen gut Tempo machen ohne das sich mein Magen umdreht. Spätestens vorm oder wenn es ganz blöd kommt musst du beim Laufen die große Sitzung abhalten. Ins Detail muss ich ja nicht weiter gehen