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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Laufbandanalyse überbewertet?
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Alt 16.05.2012, 08:55   #14
Troedelliese
Szenekenner
 
Registriert seit: 26.03.2012
Beiträge: 938
Zitat:
Zitat von MarcusF Beitrag anzeigen
Ich persönlich habe es auch nie geschafft, auf einem Laufband so zu laufen wie auf der Straße. Normelerweise setze ich mit dem Mittelfuß auf, auf dem Laufband neige ich aber zu so nem tippelnden Vorfußlauf, der sich überhaupt nicht natürlich anfühlt - so als wenn man besonders vorsichtig auftreten will, liegt vermutlich an der ungewohnt nach vorne eingeengten Laufumgebung auf dem Band.
Zum Einen liegt es an der vorderen Begrenzung, zum Anderen auch daran, dass das Band konstant unter den Füßen durchläuft, während man auftritt. Beim Auftreten wird eine Seite des Bands gebremst, die Andere kann aber weiterlaufen, da das Laufband aus einer Gummimatte besteht. Daher läuft das Band immer ein wenig "unrund." Diese Wellenbewegung verleitet dazu, kürzere Schritte zu machen.
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