gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Triathlon Coaching
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - The road to heaven - Swim-Analyse|Video Blog
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 16.05.2012, 00:29   #9
harryhirsch77
Szenekenner
 
Benutzerbild von harryhirsch77
 
Registriert seit: 03.02.2009
Beiträge: 2.047
achja, denke auch daran dass der armzug 2 phasen hat (zug und druck) keine uni"wuehphase" only ;-)

der hier kanns n bisl...

http://www.youtube.com/watch?v=db5fw3eo44w
__________________
-----------------
Geschichten aus dem Empire - London Calling Blog

-----------------
harryhirsch77 ist offline   Mit Zitat antworten