captain hook

Eins kann ich für mich ganz sicher sagen: Laufen würde ich nicht. :-) Rekom Läufe sind ja eh ein Thema für sich, aber nach so einem WK würd ich noch nichtmal nachdenken. Siehst ja grade auch selber was passiert.

Schlafen, Arnikabäder, Eisbäder, gut Essen und Trinken, Gymnastik, Sauna mit kalten Güssen, locker Radfahren... nur mal so ein Auszug aus dem, was mir da so einfallen würde.