gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Triathlon Coaching
Video-Termin wählen
Infos und Live-Chat
Home | Sendung | Mediathek | Coaching | TrainingspläneNeu | Camps
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
Alle Infos!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Mehr Zeit für LD Trainingspläne
Thema: Mehr Zeit für LD Trainingspläne
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 13.05.2012, 23:38   #6
werner
Szenekenner
 
Benutzerbild von werner
 
Registriert seit: 07.07.2007
Beiträge: 1.278
Zitat:
Zitat von benni1911 Beitrag anzeigen
[...] Fühle mich derzeit eigentlich Top fit.[...]
Wenn das stimmt, ist das schlecht. Du sollst am 1.7. top fit sein und nicht jetzt schon.

Ich würde zusätzliche Zeit in Schlaf, Erholung, Rumpfstabi, Kraft oder Schwimmen investieren. In der Reihenfolge.
werner ist offline   Mit Zitat antworten