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Thema: Mehr Zeit für LD Trainingspläne
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Alt 13.05.2012, 23:38   #6
werner
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Registriert seit: 07.07.2007
Beiträge: 1.281
Zitat:
Zitat von benni1911 Beitrag anzeigen
[...] Fühle mich derzeit eigentlich Top fit.[...]
Wenn das stimmt, ist das schlecht. Du sollst am 1.7. top fit sein und nicht jetzt schon.

Ich würde zusätzliche Zeit in Schlaf, Erholung, Rumpfstabi, Kraft oder Schwimmen investieren. In der Reihenfolge.
werner ist offline   Mit Zitat antworten