[roadrunner]

Zitat von Danksta

Nee, für mich passt ne HM-Bestzeit (solo) nicht mit ner 5 Minuten schnelleren Zielzeit im Triathlon-WK zusammen. 5-10 Minuten besser werden - OK. Aber das auch noch mit Vorbelastung?

Des Weiteren:
Auf ne 38:00 auf 10 gehört für mich ne T<1:28h beim HM. Alles andere zeugt von rauhen Ausdauerproblemen

Andererseits sind Ausdauerprobleme einfach zu beheben. Wie, sollte bekannt sein...

Also fehlen 2 minuten auf den HM (4/07), zu 10 KM zeit aus
(8/07).

Die 1:30 solo zu 1:40 TRI (9/07) sind doch 10min

Jetzt möchte ich 1:35 im TRI laufen also soll ich 1:25 solo hinlegen, oder sehe ich das Falsch?