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Triathlon Trainingscamp Südbaden
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Triathlon Trainingslager Südbaden
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Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Talentförderung, aber wie?
Thema: Talentförderung, aber wie?
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Alt 05.03.2008, 11:43   #16
keko
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von hazelman Beitrag anzeigen
Ich habs auch nicht geglaubt, denn ich hab mit 73kg die 450 gerade so geschafft...
Testprotokoll läuft nach Freiburger Modell, Beginn bei 100 Watt, Steigerung alle 4min um 50 Watt.
Das sind Standardwerte für schnelle Radfahrer unter den Triathleten. Wurde von uns vor 20 Jahren schon reihenweise getreten.
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