Hi, Ben...Erfahrungsmodus an: Sieh zu das du ein paar lockere KM mit dem Tape läufst, da das Tape funktionell die Muskelarbeit verändert bzw. beeinflußt. Erfahrungsmodus aus. Hab halt mal einen Läufer dirakt vor nem WK getapt...das ging nach hinten los.
Viel Erfolg und hau ein raus bei dem Training steht alles auf Sieg
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Meine Trabpausen sind härter als deine Intervalle 
03.201411. Duathlon Schlammschlacht Osterburg
13.04.2014 Elbdeichmarathon Tangermünde
20.07.2014 DATEV Challenge Roth
09.08.14 Arendsee Triathlon olympisch
11.10.14 Brockenmarathon
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