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Danke!! Allen die noch dort starten viel Erfolg. Uns allen wünsch ich wenig Wind von vorn und beim Laufen immer bergab :-)
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Meine Trabpausen sind härter als deine Intervalle 
03.201411. Duathlon Schlammschlacht Osterburg
13.04.2014 Elbdeichmarathon Tangermünde
20.07.2014 DATEV Challenge Roth
09.08.14 Arendsee Triathlon olympisch
11.10.14 Brockenmarathon
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