[Tarmak]

Zitat von CP60

Erstens natürlich: Unmittelbar nach dem Sport Menschen(mengen) meiden. Trotzdem ist es auch beim regelmäßigen Besuch von Großrausdiskos direkt im Anschluss ans Training nicht normal, andauernd erkältet zu sein. Da muss letzendlich noch ein weiterer Faktor reinspielen.).

aber wie handhabt ihr es wenn einer bei euch oder sogar die ganze Familie Krank ist (Verschnupft) Trainiert ihr dann nicht hart um nicht das Imunsystem zu schwächen oder gar nicht, oder normal?