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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Ständig erkältet - Was tun?
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Alt 07.05.2012, 20:18   #18
Tarmak
Szenekenner
 
Registriert seit: 04.03.2012
Beiträge: 56
Zitat:
Zitat von CP60 Beitrag anzeigen
Erstens natürlich: Unmittelbar nach dem Sport Menschen(mengen) meiden. Trotzdem ist es auch beim regelmäßigen Besuch von Großrausdiskos direkt im Anschluss ans Training nicht normal, andauernd erkältet zu sein. Da muss letzendlich noch ein weiterer Faktor reinspielen.).
aber wie handhabt ihr es wenn einer bei euch oder sogar die ganze Familie Krank ist (Verschnupft) Trainiert ihr dann nicht hart um nicht das Imunsystem zu schwächen oder gar nicht, oder normal?
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