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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Ständig erkältet - Was tun?
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Alt 07.05.2012, 14:26   #14
frimipiso
Szenekenner
 
Registriert seit: 19.07.2011
Ort: Minga
Beiträge: 130
Danke für die vielen Antworten.

Nach dem Sport bin ich normalerweise nicht unter Menschenmassen. Es könnte etwas mit dem Stress zu tun haben, denn beruflich ist bei mir viel los momentan und dann noch das Training mit der Family zu koordinieren ist schon schwierig. Ich fange wahrscheinlich auch immer viel zu früh mit dem Sport nach einer Erkältung an. Sobald es einigermassen wieder geht laufe ich wieder und gehe auch radfahren.

Wie lange wartet Ihr nach einer Erkältung bis Ihr wieder trainiert?

Zur Temperatur: Ich kann jede einzelne Erkältung der letzten Monate auf eine "Verkühlung" zurückführen also löst Kälte schon die Erkältung aus, auch wenn es im Endeffekt Viren sind.
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