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Alt 07.05.2012, 10:35   #25
Läuftnix
Szenekenner
 
Benutzerbild von Läuftnix
 
Registriert seit: 09.07.2010
Ort: Berlin
Beiträge: 1.223
Berlin: Im Grunewald hinter dem Grunewaldsee. Ich kombiniere hier gelegentlich mal einen kurzen Lauf mit Sprints und ein wenig Krafttraining. Wahrscheinlich voll unspezifisch, aber es macht manchmal einfach Spass, wenn man sich nach einem Tag am Schreibtisch auspowern will.
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Rule #42: Ones should only run if being chased. And even then, one should only run fast enough to prevent capture.

IWBMATTKYT
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