[Faul]

Zitat von captain hook

Aber 1:18h scheint mir als Ausgangsbasis für dein Herbstziel doch anständig zu sein. Wenn Du dann erstmal konsequent und spezifisch nachlegst, dann kommt da nochwas oben drauf. Zumal es ja im Moment wie Du schreibst halt mehr vor sich hinplätschert.

Danke!

Plätschern würde ich nicht gerade nennen, eher umfangsreduziert

Nach meinen BI-Trip heißt es aber wieder konsequent und ordentlich trainieren.