[Pascal]

Zunächst ist das für die Zeit die Du übst nicht schlecht.

Versuch Technikübungen auf eine 25er Bahn zu beschränken und konzentrier Dich dabei jeweils auf eine Gegebenheit, z.B. Armstreckung, Beinschlag, Atmung. Alles zusammen ist immer sehr schwierig.

Wenn ich es richtig gesehen habe bist Du unter Wasser beim Zug der Arme jeweils über der Körpermitte. Das soll so nicht sein, der Arm bleibt jeweils auf einer Seite des Körpers beim Zug.

Das wird schon.

Grüsse
Helmiman