[Hubschraubär]

So,

gestern habe ich noch 20 min. Krafttraining (Rumpfstabi, Bauch und 2 Pilates - Übungen) gemacht, und gleich geht's ins Schwimmbad.
Ich bin ja auch absoluter Kraulanfänger, kann aber mittlerweile (dank Dirk) ein paar Hundert Meter Kraulen. Zwar bin ich noch irre langsam und meine Füße schleifen fast auf dem Boden, aber ich arbeite daran.