[hazelman]

Zitat von dickermichel

Kann ich nachvollziehen, ich muß mich jetzt auch mal an die 1,5h-Grenze wagen.
Aber schon interessant: 10h auf dem Rad empfindest Du nicht so langweilig wie 2h Laufen...

Einen schönen Tag und noch weiter eo effzientes Training: Michel

Wobei:
Erstens ist Alex Trainingsplan aus mehreren Gründen nicht auf Otto-Normal-Triathlet übertragbar, Stichworte Zeitbudget, Umfangsverträglichkeit hinsichtlich Übertraining & Verletzungsanfälligkeit und zweitens läßt sich auch über die Effizienz seiner Mischung auch trefflich streiten. Darum aber geht'S doch auch gar nicht, denn Alex trainiert, was & wie viel ihm Spaß macht & das is richtig so!!! Stellt Euch vor, der Kerl würde auch nur 2x/Woche schwimmen. Allein damit wäre er sicher 7min schneller! Aber er ist eben wie die meisten Athleten des FC Kunterbunt einfach wasserscheu!