gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Coaching 2026
Skype-Termin wählen
Infos und Live-Chat
Home | Sendung | Mediathek | Coaching | TrainingspläneNeu | Camps
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
Alle Infos!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Gewicht Beinpresse
Thema: Gewicht Beinpresse
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 04.05.2012, 08:58   #5
Nepumuk
Szenekenner
 
Benutzerbild von Nepumuk
 
Registriert seit: 30.12.2009
Ort: 64560 Riedstadt
Beiträge: 3.552
Zitat:
Zitat von ellivetil Beitrag anzeigen
Ich kann mir ernsthaft nicht vorstellen wie ich 150kg auf der Presse hinkriegen soll.
Indem er nur 5-10cm nachgibt und dann gleich wieder noch oben drückt.
Nepumuk ist offline   Mit Zitat antworten