[dimarco]

Heute wieder gelaufen - wem´s was sagt, die Drei-Brücken-Runde in Mainz. Die Runde hat von dort wo wir losgelaufen sind ungefähr 10,5 - 11 km. Fühlte mich von Anfang an gut und konnte gut Druck machen. Gegen Ende hin wurde es immer schneller. Am Ende hatten wir 47 min gehabt.

Der Körper scheint rechtzeitig wieder aufgewacht zu sein. Wenn ich da an letzten Freitag bei viel langsameren Tempo denke .