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Alt 03.05.2012, 18:33   #10
strippler
Szenekenner
 
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Registriert seit: 06.09.2008
Ort: Hamburg
Beiträge: 123
Geh zur Krankengymnastik/Physiotherapie einmal 25-30 Euro hinlegen sagen was dein Probleme sind und ich denke mal das sie dir die richtige Übungen zeigen werden. Und du kannst du Übung nicht falsch machen dann.
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