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Triathlon Trainingslager Südbaden
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Marathonplan--unterbrochen
Thema: Marathonplan--unterbrochen
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Alt 04.03.2008, 00:24   #7
pXpress
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Beiträge: 2.043
Zitat:
Zitat von Jörrrch Beitrag anzeigen
Ich würde in der 5. Woche weiter machen und die Einheit Morgen... also am Dienstag... gegen die vom Sonntag ( 32 KM ) tauschen.
Nach 7 Tagen Totalausfall direkt wieder einer 32er zu laufen vergewaltigt ein bischen die Muskulatur.
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