Zitat von fritz007

Bisher bin ich immer nur Brust geschwommen. Meine Trainingseinheiten beschränkten sich darauf 1h durchgehend Brust-zu-schwimmen. Die Distanz lag immer so bei 1900m. Deshalb mache ich einen Kurs beim DLRG mit und der beginnt am 11.4. und ist am 8.8. (am 10.8. habe ich die MD in Wiesbaden) fertig. Deshalb bin ich am Überlegen, ob ich jetzt erst mal Rad und Laufen verstärkt trainiere und dann am ca. Mai, wenn wir das erste Mal gekrault sind das Schwimmen intensiviere.