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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Aller guten Dinge sind drei.
Thema: Aller guten Dinge sind drei.
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Alt 02.05.2012, 17:37   #1474
maestrosys
Szenekenner
 
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Registriert seit: 01.12.2009
Beiträge: 845
Zitat:
Zitat von maestrosys Beitrag anzeigen
Dann mal zwei Wochen an die Position gewöhnen. Anschliessend 180k als Komfortcheck.

Ich wuerd die ersten 140k komfortabel zuegig fahren, die letzten 40k ueber WK-Tempo und dann 8k Tempowechsel GA2/GA1 drauflaufen.
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"Ich hasse die Wirklichkeit, aber es ist der einzige Ort, an dem man ein gutes Steak bekommt." Woody Allen
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