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Alt 02.05.2012, 11:44   #3
snigel
Szenekenner
 
Registriert seit: 24.03.2008
Beiträge: 516
ich hatte letzt auch Wadenkrämpe und es lag daran das ich keine langen harten Intervalle gefahren bin bzw. in meinem Fall fahren konnte (wegen Verletzung).

Das fehlt einem dann halt im Wettkampf bzw. die Muskeln sind nicht in dem Maße trainiert.
snigel ist offline   Mit Zitat antworten