[Flow]

Zitat von powermanpapa

nicht zu irgendeiner Aktivität zuzuordnen
begann etwa 2 Tage nach dem letzten Lauf
Fussballen vom dicken Zeh wurde dick und schmerzhaft
der Schmerz ist aber jetzt irgendwie bis auf den Spann oberhalb des Zehs gewandert

fühlt sich irgendwie an als ob der Knorpel nen Riss hätte

Hochlegen, Kühlen, Nerven Behalten ... nächste Woche ist wieder gut ...