[reisetante]

Zitat von Campeon

Kann auch ne Bandscheibenvorwölbung gewesen sein!
Da heißt es Obacht!!!

Ja, vorsicht! Mir ist das auch mal passiert, einfach nur beim Bücken!
Wärmesalbe hilft und, ja, Beine hochlagern. Beim Schlafen habe ich mir einfach einen Daunendecke in einen Kissenbezug gestopft und die Beine darauf gelegt. Voraussetzung ist natürlich, dass man auf dem Rücken schlafen kann...
Gute Besserung. Wenn Du Glück hast, ist es in ein paar Tagen ganz verschwunden und kommt auch so schnell nicht wieder...