Wolfgang L.

hallo Freunde Flippers,


vorgestern war ich wieder im Olympia Stützpunkt Mühlheim am Main.

Nachdem ich meine Technik Übungen Kraul gemacht hatte bin ich immer 25 mtr locker Kraul geschwommen. Dann habe ich ein paar mal ruig geatmet um mit einem kräftigen Abstoss so weit wie möglich Delfin Beine zu tauchen.

Was soll ich sagen, beim ersten Versuch bin ich schlappe 15mtr weit gekommen und war doch ziemlich enttäuscht.
Dies wurde auch die nächsten 5 Versuche nicht besser.
Erst als ich die Sache ganz locker anging wurde es besser.

Mit der vorletzten Bahn habe ich tatsächlich so 22 mtr geschafft. Bei der Bahn hätte ich es eigentlich durchziehen sollen denn der letzte Versuch endete wieder bei ca. 20 mtr.

Aber ich gebe nicht auf. Heute beim Traininig bin ich 300mtr mit Flossen geschwommen... "schön locker aus der Hüfte" hat die Trainerin gesagt. Die hat gut reden, aber es stimmt. Je lockerer die Hüfte desdo besser geht es.

Grüße
Wolfgang