[powermanpapa]

Zitat von Statler

...... aber es gibt wichtigeres, als dünn zu sein.

zwischen --dünn und FETT-- gibts sicherlich ne Menge Zwischenstufen
und jeder Mensch ist anders

mir persönlich würde es nichts ausmachen wenn ich 80kg hätte
aber wenn ich dort hin käme, wüsste ich das die 7kg mehr, sich ausschließlich in der Mitte ansammeln täten

bei meiner Frau die gleiche Geschichte

würde sie wie ne Neubauer die Kilos gleichmässig verteilt haben--kein Problem
jedes Kilo mehr sammelt sich jedoch nur in der Mitte

von daher

totes nutzloses Fett am Körper ist für mich nicht schön

und Reserven?? Sorry! die waren damals in den Höhlen noch notwendig als es Tage dauern konnte bis die Männer das Mamut endlich erlegt hatten

und mit wirklich bewusster Ernährung kriegt man das hin

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bei uns im Studio nen Mädel

hatte immer einen Richtigen Problem Ar..einfach viel zu groß für den recht schmalen Körper

dann fing sie mit Ausdauertraining an --UND mit kluger Ernährung

und was soll man sagen?! richtig symmetrisch ist sie geworden

Dabei darf man auch niemals die riesen Wirkung auf die eigene Psyche außer acht lassen !