[photonenfänger]

Zitat von be fast

Der is en bissi pissed, weil wir nur rumgejammert haben statt ihm Mut zu machen und wertvolle Tipps zu geben....

Vielleicht wäre ein Bild vom Fragesteller aufem Rad ein Weg. Hier wimmelt es ja von Experten zur Beurteilung von Sitzpositionen...;-)

Bin nicht pissed, hab nur erst kürzlich nen Link ins RealLife entdeckt, und bin deshalb manchmal wech

Ich wollte bewusst keinen neuen Sitzpositionsookvideoin3DanalysemitfotosFSK18threa d draus machen, da die Position ja bisher gepasst hat.

Zum Seitenstechen: Mir hat mal jemand erklärt, dass Seitenstechen eine Art Krampf im Zwerchfell ist, was wohl unter anderem durch das rhytmische Zerren der Organe daran ausgelöst wird(beim Laufen), und da die Leber rechts nunmal das schwerste Organ da ist(vor allem bei mir ), tritt Seitenstechen oft rechts auf. Aber warum dann beim Radeln?

Das einzige, was sich verändert hat: Mir ist über den Winter ein winziger Kessel gewachsen(der wird gerade wieder verkleinert), vielleicht drückt der ja irgendwie auf den Rest.

Zur Nahrungsaufnahme: Heut Morgen war ich komplett nüchtern unterwegs, habs ganz bewusst so gemacht, da ich die letzten beiden Male davor etwas gegessen hatte. Bei Einheiten unter 1,5-2h nehm ich nix außer Wasser mit, hab das zwar schon öfters mit Gels usw versucht, aber noch nie den Eindruck gehabt, dass es etwas bringt. Mein Puls geht bei konstanter Belastung zum Ende hin etwas hoch, aber das ist mit Gel oder Riegel genauso gewesen.

Als letztes fällt mir noch ein, dass ich allgemein etwas angespannt bin zur Zeit, ertappe mich desöfteren beim Zappeln oder Zähneknirschen, vielleicht gibt es auch da einen Zusammenhang....wer weiß