triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Bester Zeitpunkt für die letzte Massage vor Rennen

27.04.2012, 10:32

Zitat:

Zitat von forrest gump

Wenn ich es mir leisten könnte würde ich auch jeden zweiten Tag gehen.Ich denke 1 mal die Woche eine Stunde ist besser als nichts.
Ich werde es jetzt mal mit dem Donnerstag vor einem Rennen das am Sonntag startet versuchen.

Ich denke, es wäre besser 2 mal pro Woche, aber lieber nur 30 min
und wenn du ein Rennen am Sonntag hast, geht der Freitag auch noch