[autpatriot]

[quote=jannjazz;741951]Klingt spannend. Ich warte dann auf Deinen Bericht. Ich schätze mal, Du bist gut drauf und machst 2:15. Versuche auch mal, ein paar Bilder aufzutreiben.
QUOTE]


ja.. Bericht gibts sicher.. Bilder werd ich auch auftreiben...

naja eine 2:15 ist doch schon sehr "optimistisch"...
die Strecke von 39 km ist dann doch mit einige steileren anstiegen geschmückt... also ich denk nicht das man da einen 40rer schnitt am rad zusammenbringt..

ich rechne eher so mit 1:15 bis 1:20.. bin die runde mal im training gefahren ca 25 min pro runde...

beim laufen muss ich mal schauen wie es geht.. knappe 16 km sind insgesamt zu laufen... denke das ich da auch so 1:15-1:20 brauchen werden..

alles so um die 2:30 wäre ich schon zufrieden..
aber es soll ja "nur" ein etwas härteres Training sein... hab mich jetzt auch nicht speziell darauf vorbereitet...

ich lege jetzt eindeutig den fokus aufs radln denke das ich bis incl dienstag an die 400 km mit dem rad herunterspulen werde...