seepferd_da

Ja, ich habe mir auch schon folgendes Trainingsprogramm überlegt: http://www.youtube.com/watch?v=r3S0wu4Zbfk

Dass ich keine Bestzeit schwimmen werde weiss ich, aber ich hoffe nicht allzu viel zu verlieren und um die 30Minuten aus dem Wasser zu kommen.
Habt ihr denn Tipps wie ich das getümmel möglichst gut überstehe ohne irgendwo festzuhängen bzw überschwommen zu werden?

Und ab gehts zum Lauftreff, bis später