[Superpimpf]

Zitat von seepferd_da

Mein Ziel? 2:20:00. Wenn möglich auch gerne drunter.

ambitioniert aber machbar.

Schwimmen sieht nach leicht unter 30 aus
Radeln schreibst du wenig wie schnell du mit den 'wenigen' km bist, klingt aber eher nach 1:05 bis 1:10
Laufen könnte in der Nähe von 40 liegen

+Wechsel sind das grob 2:15 bis 2:25 (Edit: Zeiten korrigiert)

Allerdings ist beim ersten Tri natürlich die ein oder andere überraschung möglich, wie z.B. langer 1. Wechsel wegen fehlender Koordination nach dem Schwimmen oder ein stolpern anstatt laufen nach dem Radeln...

Viel Spaß noch beim Training und bei der OD!