gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
4 Radtage Südbaden
Home | Sendung | Mediathek | Coaching | TrainingspläneNeu | Camps
Triathlon Trainings-
lager Südbaden
Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
24.05.-01.06.2025
EUR 390,-
Alle Infos zum Camp!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Trainingseinteilung
Thema: Trainingseinteilung
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 25.04.2012, 09:30   #9
Mo77
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von HobbyStudent Beitrag anzeigen
wenn du 4-6 mal die woche zeit hast, dann mach genau das, worauf du gerade lust hast! wenns wetter gut ist, eh radeln, regnets und du dich bewegen willst dann geht schwimmen usw.
ich würd auch mal länger radeln gehen, für die 40 km radzeit is doch verbesserungswürdig.

und wenn du ne OD machen willst, dann mach das, wen bitte interessiert 1 woche trainingsausfall wenn dein ziel die MD in 3 Jahren liegt.

gruß
+1

mach dich nicht verrückt mit einer zu ausgefeilten Trainingssteuerung.
Mach worauf du Bock hast. Lass es locker angehen.
Studiere alles, lies Foren, Bücher...

Empfehlen kann ich natürlich einen Verein. Wenns dann noch ne Jugendabteilung dort gibt - Bingo!

Such dir Leute die da auch Bock drauf haben.

Vergiss aber nicht nebenher deine Pflichten.

SCHULE & FAMILIE

Viel Spass beim Sporteln
  Mit Zitat antworten