[wolfi]

ja, die hasel war etwas krass diese woche...aber ich denk da hat mich durch die angeschlagenheit noch ein kleiner infekt auch erwischt....deswegen die ganze woche dahinn...

ich bin mal gespannt ...die kommende woche wir lauftechnisch eher leichter...wochenkilometer 46km, mit einem 10er Wettkampf am sonnatg, leider hab ich heute den 32km longjog verpasst....